6月6日是第24个“全国爱眼日”，今年全国爱眼日的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。以此为契机，我院组织全院师生在五楼报告厅开展了以“爱护眼睛、从我做起”为主题的宣传讲座。
![在爱华｜第二十四届全国爱眼日]( "在爱华｜第二十四届全国爱眼日")
蔡院长主持了此次“爱眼日”的宣传讲座，她提到：学校有义务让师生们提升保护眼睛的意识，获取保护眼睛的实际技能并落实到学习和生活中。并从“认识我们的眼睛、视力不良的危害、日常的读写姿势、用眼卫生好习惯、膳食与营养平衡”五个方面开展保护眼睛的主题讲座。
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在讲座临近尾声时，报告厅响起了熟悉的旋律：“眼保健操，现在开始。”全体师生共同闭上眼，随音乐一起给我们的眼睛来了一次健康之旅。
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第一节 揉天应穴
动作要求：按揉时以左右大拇指指腹按天应穴，其它四指散开呈拱形，支撑在前额。每旋转一圈为一拍，可做四个八拍或八个八拍，每八拍换一个旋转方向。
第二节 挤按睛明穴
动作要求：按揉时一肘支撑在另一平放在桌面上的手背处，以大拇指与食指指末两端分别按两侧的晴明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍。
第三节 揉四白穴
动作要求：双手食指指腹分别在四白穴上按揉，旋转按揉一圈为一拍，每八拍改变一次旋转方向。
第四节 轮刮眼眶
第四节 动作要求：双手食指指腹分别在四白穴上按揉，旋转按揉一圈为一拍，每八拍改变一次旋转方向。
温馨提示：做眼保健操可以保护眼睛，消除疲劳，防止近视。
本次“爱眼日”的主题教育活动，既给师生们普及了护眼知识，又增强了师生们的爱眼意识，同时也提高了师生们对保护视力的重视程度。学校号召全体师生：从身边小事做起，保持正确读写姿势，养成良好的用眼习惯，让明亮眼睛伴随自己一生！